;“是了，炼精化气其中元精来自人体摄入食物，如今开始修行内功，我日后得多吃点才是，尤其是肉食摄入，不可或缺。”
他感慨一笑。
光是这一项，就足以让穷人望而生畏。
“不过也没有那么夸张，不至于到能日啖一牛的地步，内功之道，终究还是循序渐进。”
……
严华阁不用再去，但站桩端剑还是必要的。
内圣外王。
光有内力若是发挥不出来可不行。
内力是根本，但顾惊鸿也同样渴望早些习练剑法，这样才算得上平衡发展。
如今过了这些时日。
众人早已开始死桩活桩并行。
得益于那日丁敏君一番作弄，顾惊鸿对活桩修习进度大大提升。
今日站桩之时。
他尝试运转内力，果然于缓解疲倦有着助益，虽然由于内力稀薄起到的绝对效果不佳，但顾惊鸿很是聪慧，往往只是临近极限之时才运转内力刺激一下，让自己进一步突破极限。
如此往复，站桩效果果然大增。
这让他惊喜非常。
如此一来，外功锤炼速度也会大大提升。
待到端剑之时亦是如此。
同时他还发现，内力聚于手腕，原本沉重铁剑也变得轻飘许多。
“难怪纪师姐那般娇柔弱体，手腕只是轻轻一抖，就可以抖出灿烂剑花，原来是内力奇效。”
顾惊鸿初步接触内力，到处都是新世界，稍有发现就格外满足，遂越发沉浸其中。
倒是让赵师兄极为纳闷。
“今日这位顾师弟进步明显啊，方才听闻他好像昨日便已经开始修炼心法，莫非是练出内力来了？”
这念头一起，让他吓了一跳。
但随即摇头失笑：
“一夜练出内力，据说掌门年轻时候都没有这等速度，若顾师弟真有这等根骨，哪里会被送到这来，只怕早已被掌门收为关门弟子，时刻在跟前聆听教诲了。”
“再者，就算是一夜练出内力，那点稀薄内力能够起到什么作用。”
他暗暗轻叹自己也是蹉跎久了，竟生出这样的错觉来。
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